Diëtiste · regio Gistel & online
Voeding die werkt in jouw leven — niet ertegenin.
Geen crashdiëten, geen wondermiddelen. Wél pragmatisch en wetenschappelijk onderbouwd advies rond algemene voeding, diabetes en sport — afgestemd op wat voor jou haalbaar is.
Opleiding & achtergrond
RIZIV-erkend diëtiste · ISAK-gecertificeerde huidplooimeting · Sportdiëtiste bij Team Novo Nordisk (2017–2021)
Even voorstellen
Voeding is mijn vak én mijn passie.
Ik ben Nele, diëtiste in hart en nieren. Ik koos voor de opleiding voedings- en dieetkunde vanuit een oprechte fascinatie voor gezonde voeding — en die fascinatie is nooit weggegaan. Wat mij drijft, is mensen helpen om beter in hun vel te zitten, met keuzes die ze ook écht volhouden.
Mijn aanpak is bewust pragmatisch. Geen extreme diëten of alternatieve theorieën, maar advies dat past bij jouw leven, werk en gewoontes — en dat wetenschappelijk onderbouwd is. Kleine, haalbare stappen die samen een echt verschil maken.
Naast mijn praktijk als zelfstandig diëtiste, waarin ik intussen honderden patiënten begeleidde, gaf ik eerder ook les als lector aan de hogeschool. Vier jaar lang was ik sportdiëtiste voor het profwielerteam Novo Nordisk, waar élke renner type 1-diabetes heeft — een unieke leerschool in het samenbrengen van topsport, voeding en diabetes.
Waarvoor je bij mij terechtkan
Drie domeinen, één rode draad: haalbaar en onderbouwd.
Van algemeen voedingsadvies tot gespecialiseerde begeleiding bij diabetes en sport — steeds afgestemd op jouw situatie en doelen.
Algemene diëtiek
Gezonder eten zonder verboden of vermoeiende regels.
- Gezonde, evenwichtige voeding
- FODMAP & prikkelbare darm
- Koemelkeiwitallergie
- Voeding voor, tijdens & na de zwangerschap
- Voeding bij zuigeling & kind
Diabetes
Grip op je bloedsuiker, in samenspraak met je arts.
- Type 1 & type 2 diabetes
- Diabeteseducatie op maat
- Sporten mét diabetes
- Suikertraject met glucosesensor
Sportvoeding
Voor recreatieve én competitieve sporters, per sporttak.
- Persoonlijk sportvoedingsplan
- Rust-, trainings- & wedstrijddagen
- Sportdranken & supplementen
- Maag- & darmklachten bij inspanning
- ISAK-huidplooimeting
"Kleine, haalbare keuzes — dag na dag. Dáár maak je het verschil."
Healthy BitesTrajecten & tarieven
Kies de begeleiding die bij je past.
Elk traject start met een uitgebreid kennismakingsgesprek waarin we jouw vraag, gewoontes en doelen in kaart brengen.
Losse consultaties
Voedingsadvies op maat: gezonde voeding, FODMAP, koemelkeiwitallergie, voeding bij en na de zwangerschap.
Sportbegeleiding
Een gedetailleerd sportvoedingsplan op basis van je inname, noden en trainingsschema — inclusief huidplooimeting.
Your personal coach
Wil je tussen de consultaties door extra ondersteuning? Met dit traject krijg je een persoonlijk voedingsschema en intensievere opvolging op maat, zodat je gemotiveerd blijft en je doelen ook echt bereikt.
Minimum 6 maanden · verlengbaar naar wens.
Suikertraject
Twee weken lang meten we met een sensor de impact van jouw voeding en beweging op je bloedsuiker. Op basis van jouw persoonlijke respons op voeding stel ik een voedingsplan op maat op.
Sensor, app-installatie en 3 begeleidingsgesprekken inbegrepen.
Duurzaam traject
Zes maanden begeleiding op maat, gericht op blijvende gedragsverandering en écht resultaat. Samen bouwen we stap voor stap aan gewoontes die je ook op lange termijn volhoudt.
Inclusief 12 consultaties.
Workshops & lezingen
Voor bedrijven, scholen en verenigingen. Eerst de wetenschap achter gezonde keuzes, daarna samen aan de slag in de keuken — inclusief receptenbundel en goodiebag.
Vraag info aan
Recepten
Gezond hoeft niet saai. Ontdek mijn favoriete recepten — simpel, lekker en voedzaam, om zelf mee aan de slag te gaan.
Bekijk de receptenAan de slag
Zet vandaag de eerste stap.
Boek eenvoudig je afspraak online, of bel me gerust met je vraag. Consultaties gaan door in de praktijk (regio Gistel) of online — waar het voor jou het best past.
