Aanbod & tarieven

Algemeen

In een persoonlijk gesprek gaan we dieper in op jouw specifieke vraag & behoeften. We bespreken jouw verwachtingen van de begeleiding. Om jouw doelstellingen zo goed mogelijk te kunnen invullen, is het belangrijk dat ik een volledig beeld heb van jouw persoon, zowel qua voeding, thuis – & werksituatie als activiteiten.

Na dit eerste gesprek krijg je enkele tips mee naar huis, waarmee je direct aan de slag kan. Tegen de tweede consultatie wordt er een individueel schema opgesteld, dat rekening werd gehouden met jouw specifieke noden en behoeften. Bij vervolgconsultaties gaan we dieper in op verschillende topics, afhankelijk van jouw problemen/vragen/doelstellingen.

Afhankelijk van de doelstelling en individuele behoeftes bepalen we samen de frequentie van jouw opvolging. Zo zal iemand die gewicht wil verliezen regelmatiger op controle moeten komen dan iemand die enkel tips nodig heeft om mde sportprestaties te verbeteren.

Traject: Intensieve persoonlijke begeleiding én opvolging

Merk jij dat je het moeilijk hebt om je voeding aan te passen? Wens je vaker af te spreken of meer feedback te ontvangen? Dan kan je kiezen voor het traject ‘Your personal coach’. Wat houdt dit in?

  1. Persoonlijk gesprek met opmaak van een persoonlijk voedingsschema afgestemd op jouw specifieke doelstellingen & behoeften
  2. We spreken elkaar om de 2 weken (online). Hier voorzie ik extra tips; aanpassingen van je schema, recepten, etc.
  3. Je wordt om de 2 dagen persoonlijk opgevolgd via WhatsApp om jouw vooruitgang te bespreken.

Prijzen en terugbetaling

Een eerste consultatie bedraagt 60 euro, vervolgconsultaties kosten 30 euro (Algemeen gezonde voeding, FODMAP-dieet, Koemelkeiwitallergie, voedingsadvies bij of na zwangerschap) . Afhankelijk van jouw mutualiteit wordt een terugbetaling voorzien (klik hier).

Bij sporters wordt een heel specifiek voedingsschema opgesteld rekening houdende met de huidige inname, noden en wensen. Hierbij wordt de hele voeding in kaart gebracht én wordt een gedetailleerd sportvoedingsplan opgemaakt. Sporters betalen 120 euro voor de eerste 2 consultaties (intake + persoonlijk sportvoedingsplan + tweede consult). Vervolgconsulaties bedragen 30 euro. Afhankelijk van jouw mutualiteit wordt een terugbetaling voorzien (klik hier).

Consultaties in het kader van diabetes of bij kinderen worden deels terugbetaald door het RIZIV. Prijzen zijn afwijkend (klik hier).

Traject intensieve en persoonlijke begeleiding: 95€/maand voor min van 6 maand (kan verlengd worden indien je dit wenst)

LET’S START A HEALTHY  LIFE!