| Prep Tijd | 40 minuten |
| Kook Tijd | 30 minuten |
| Porties |
personen
|
Ingrediënten
- 1 el olijfolie
- 1 grote pompoen
- 1 theelepel zeezout
- 1 tuinkruiden naar keuze
Ingrediënten
|
|
Instructies
- Verwarm de oven voor op 200°C
- Snij de pompoen in de vorm van frietjes
- Besprenkel met een kleine hoeveelheid olijfolie en meng goed in een kom
- Indien gewenst kunnen andere (tuinkruiden) toegevoegd worden. Mijn favoriet? Tijm!
- Bak de frietjes ongeveer 30 minuten gaar tot de randjes knapperig zijn
- En klaar! Smakelijk
Notities
Tijdens deze Halloweenperiode zullen jouw frietjes zeker scoren!
Hoe serveer je deze pompoenfrietjes?
- Je kan ze gaan consumeren zoals groenten: bv. met een stukje vis en wat rijst/mihoen/quinoa.
- Kies eens voor een koolhydraatvrije maaltijd door deze frietjes serveren als echte 'French fries'. TIP: Ideaal voor kleine kinderen: je laat hen onbewust smullen van groenten !